Qi Gong | Yoga Praxis auf Dich angepasst.

Alle Menschen sind einzigartig, keiner gleicht dem anderen. Deswegen finde ich es sinnvoll, persönliches Qi Gong | Yoga Training anzubieten. Bei dem Personal-Training wird ein Programm erstellt, das ganz auf Dich zugeschnitten ist, auf Deine individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Besonderheiten abgestimmt.

Ziele:

• Gesundheit (nach Verletzungen oder Krankheitsphasen)

• Verbesserung von Haltung, Kraft und Beweglichkeit

• Freie Zeiteinteilung, persönliche Ansprache und Korrektur

• Individuelle Trainingsgeschwindigkeit

• Unabhängigkeit von einer Gruppe

• Stressbewältigung, Entspannung

• Selbstheilungskräfte stärken

Kontakt :   Breitmeier.w@gmx.de