Qi Gong | Yoga Praxis auf Dich angepasst.
Alle Menschen sind einzigartig, keiner gleicht dem anderen. Deswegen finde ich es sinnvoll, persönliches Qi Gong | Yoga Training anzubieten. Bei dem Personal-Training wird ein Programm erstellt, das ganz auf Dich zugeschnitten ist, auf Deine individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Besonderheiten abgestimmt.
Ziele:
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Gesundheit (nach Verletzungen oder Krankheitsphasen)
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Verbesserung von Haltung, Kraft und Beweglichkeit
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Freie Zeiteinteilung, persönliche Ansprache und Korrektur
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Individuelle Trainingsgeschwindigkeit
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Unabhängigkeit von einer Gruppe
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Stressbewältigung, Entspannung
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Selbstheilungskräfte stärken
Kontakt : Breitmeier.w@gmx.de
Folgende Kurse finden statt am
Dienstag:
in Homburg
http://exclusive-clubs.de/standort/homburg/#1482074156385-7820992d-8f32
9:00 – 9:45 Tibetisches Yoga
10:00 – 11:00 Qi Gong für den Rücken
In Ottweiler
https://exclusive-clubs.de/standort/ottweiler/
19:00 – 20:00 Qi Gong (Basis Übungen aus Yijinjing / Ba Duan Jin) Schwerpunkt Rücken
20.00 -21.00 Hatha Yoga
Mittwoch:
in Blieskastel
http://exclusive-clubs.de/standort/blieskastel/
08:00 – 08:55 Stilles Qi Gong (Atemtechniken)
09:00 – 09:55 Qi Gong für Rücken
in Homburg
http://exclusive-clubs.de/standort/homburg/#1482076325579-4ceb0dec-0e63
17:30 – 18:30 Qi Gong
18:30 – 19:30 Taiji Qi Gong
Donnerstag:
in Blieskastel
http://exclusive-clubs.de/standort/homburg/#1482076325579-4ceb0dec-0e63
08:00 – 08:55 Taiji Qi Gong
09:00 – 09:55 Tibetisches Yoga
In Ottweiler
https://exclusive-clubs.de/standort/ottweiler/
18.00 – 19.00 Yoga
19:00 – 20:00 Qi Gong (Basis Übungen aus Yijinjing / Ba Duan Jin) Schwerpunkt Rücken
Freitag:
in Homburg
http://exclusive-clubs.de/standort/homburg/#1482076325579-4ceb0dec-0e63
15.30 – 16.25 Stilles Qi Gong
16.30 – 17.30 Tibetisches Yoga
in Blieskastel
http://exclusive-clubs.de/standort/blieskastel/
18:30 – 19:30 Tibetisches Yoga
19:35 – 20:30 Qi Gong für Rücken